Los smartphones ya son parte de nuestra vida y casi es imposible pasar un día sin mirar su pantalla. ¿Pero qué consecuencias tiene esta rutina en nuestra columna vertebral? La revista médica Surgical Technology Internacional, a la que no le ha pasado inadvertida este comportamiento generalizado de la sociedad, ha realizado un estudio para conocerLeer más
Blog
El dolor de espalda es el segundo motivo más frecuente de consulta médica y una de las principales causas de baja laboral. Además, las malas posturas en nuestra vida diaria también pueden provocar dolores de cuello, hombros y brazos. Para evitarlo la Asociación Española de quiropráctica (AEQ) nos da algunos consejos para mantener una buena salud en la columna vertebral. HigieneLeer más
Posts Recientes
Opiniones Facebook
Maria Gonzalez Gomez
2021-04-09T13:37:33+0000
Hola. Soy María, en Tonovital me están tratando después de operarme de una hernia extraída C5-C6 y mucho dolor de... espalda desde que era pequeña. Después del tratamiento quiropráctico tengo menos dolor, tengo mejor postura y aumenta mi amplitud de movimiento. Buen ambiente. Gracias Jose y gracias también a Cristina por arreglarme las citas amablemente.read more
M José Madrid Corcuera
2021-03-24T09:38:34+0000
No tengo palabras de agradecimiento. He salido como nueva después de tres días con vértigos en la cama y con un dolor... de cuello horrible. Nada más llamar me han hecho un hueco y me han atendido de maravilla.
muchas gracias!!!read more
Biba Poposka-Roberts
2020-08-05T15:14:33+0000
During my holiday in Malaga I ended up with really bad back when I visited Dr Jose’s Chiropractic practice.
I was... presently surprised with everything, from the moment I walked in the practice which looked modern and clean, the receptionist was very professional, the medical equipment to the consultation and treatment with Dr Jose De San Juan.
I regularly suffer from bad back and neck and have visited many chiropractors and physiotherapists in Uk but I can honestly say his approach, treatment and explanations about my condition was one of the best I have ever had. I felt so much better after the first visit and after couple of treatments I was feeling greT! I wold highly recommend this practice!
Thank you Dr Jose!read more
Carolina Diaz Garcia
2020-07-07T10:35:41+0000
yo llegué al centro muy limitada, no podía ni ponerme los zapatos sola. Soy auxiliar y trabajo con personas mayores.... Tengo la espalda bastante dañada hasta q llegó el punto de limitarme tanto q me afectó anímicamente hasta pensar q no servía para nada. José me prometió q viviría sin dolor, y aunque no m lo creí quise confiar, y sí, lo consiguió. Estoy muy contenta porque la calidad de vida me ha cambiado totalmente, ya no estoy limitada, pero lo más importante es q vivo sin dolor. Es lo mejor q ha podido pasarme, conocer tono vital. Además hay un ambiente muy familiar. Yo recomiendo probar una primera sesión, con eso es suficiente porque se notan cambios desde el minuto unoread more
Jimenez Martinez Fernando Jesus
2020-04-27T18:37:55+0000
Pues exactamente 15 dolorosos dias, tres visitas a urgencias solo te tratan el dólar, total que envenenado de... medicamentos cada 4h super potente que si te quitan el dolor 2h pero te provoca otros síntomas que sumado a esto pues para morir. llego a la consulta con dolor desde el cuello hasta las piernas hombros pérdida de sensibilidad cansado de no poder dormir, Solo decir te voy a hacer un ajuste inicial, crasch crosch crusch. y de pronto cuello movilidad normal dolor irradiado desaparece y el cuerpo recupera casi total en la primer reajuste su estado. evidentemente hay que reeducar lo y seguiré más y mejor. Gracias.
Decir también que nuestro sistema de salud tiene verdaderos héroes que están limitados en sus actuaciones, pero aún de este modo gracias. a los médicos que pusieron su granitoread more
Pilar Vega-Leal Cáceres
2020-02-09T11:55:33+0000
La efectividad en sus tratamientos y el buen trato que se recibe.
Que opinan Nuestros Clientes en Google
Sabine Wünsche
18:27 25 Feb 20
I am happy that I found him. He helped me a lot. In the beginning each movement was painful. Now I can dance and can go... back on track. He knows his job. I can highly recommend him.
Sabine Wuenscheleer más
Marcel Malitz
15:04 02 Jan 20
During my short visit to Malaga over Christmas Dr. San Juan Guerrero managed to see me on the same day as I called. He... is living his profession, is a specialist and will do anything for your wellbeing. I can highly recommend his services and am very grateful! Thank you for everything!leer más
d h
17:42 22 Nov 19
Perfect! I was in the holiday and the guy helps me! The waiting time was okay, but the treatment was great. Thanks for... all!leer más
siegerinstinkt .
17:26 22 Nov 19
Last week I have been in Malaga for vacation and got problems with my back again.
This Chiropractic was able to help... me, so I was able to join the last days in Malaga again.leer más
Stephan Koob
21:37 21 Nov 19
Dr. José is a very good doctor he knows exactly what to do in case of pain in the back. His examination and experiences... lead to having no pain anymore. I recommend him to all people have pain in the back!!!! TOP Doctor!!!!!leer más
Lydia Lamberti
15:20 14 Oct 19
Ich kam mit sehr starken Halswirbelsäulen Schmerzen zu Dr. Jose. Er hat mich sofort behandelt und mich schnell wieder... mobilisiert. Ich war mehrere Tage in Behandlung und bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Des weiteren hat er mir genaue Instruktionen gegeben, wie ich derartige Schmerzen in Zukunft vermeiden kann. Ich kann ihn nur weiterempfehlen.leer más
airam gar
19:15 24 Sep 19
Hace solo cinco meses acudí a Tonovital con múltiples contracturas y problemas en articulaciones, entre ellos en... rodillas y pies.
En los últimos veranos (no sé muy bien por qué) se agudizaban los dolores en los pies en cuanto andaba un rato.
En esta ocasión, y para mi sorpresa, no ha sido así. Gracias a las manos de Jose he podido andar lo que he querido y hacer cosas de las que no me creía capaz. Por poner un ejemplo, he recorrido el Caminito del Rey, cosa que hice por primera vez poco después de abrirlo y que no se me hubiera ocurrido pensar que sería capaz de volver a hacerlo en la actualidad. Pero además incluso seguir andando esa tarde y con el resultado de unas simples agujetas al día siguiente.
¡¡¡¡¡Gracias Jose!!!!!leer más
Pascual de F.
13:01 21 Aug 19
Ma rencontre avec José (le chiropracteur) a été une merveilleuse expérience.
Arrivé à malaga, pour des vacances deux... jours avant, j'ai commencé à ressentir une intense douleur à la nuque et au bras (arthrose cervicale). Impossible de trouver le sommeil. En sortant du cabinet de José et après quelques manipulations "musclées": plus de douleur, comme par magie. Quel bonheur de pouvoir enfin profiter de ses vacances.
Par ailleurs, José est quelqu'un de très agréable et très rassurant de par son professionnalisme et son relationnel exceptionnel. Je ne manquerai pas de revenir le voir, si besoin, lors de mes vacances d'été en Andalousie.
Merci José pour tout et surtout pour les conseils (posture, étirement , yoga, méditation ) et de lecture (Joe Dispenza)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------My experience with José was wonderful.
I had arrived in Malaga two days before for holydays. I started to feel an acute and permanent pain in my neck and arm (diagnosed later as cervical osteoarthritis). I could barely sleep.
Coming out of José's cabinet 30mn later: no more pain, as if by magic. What a relief to finally be able to start to enjoy my vacation and sleep peacefully.
Moreover, José is a very reassuring person by his professionalism and his exceptional relationship. I will sure to go back to see him, if necessary, during my next summer vacation in Andalusia.
Thank you José for everything.leer más
Antonio José Mayorgas
10:32 18 Aug 19
Muchas gracias José. No se me ocurre empezar de otra manera. Hace algo menos de un año estaba pensando en abandonar mis... aficiones referidas a actividades físicas y deportivas debido a las molestias y limitaciones que padecía además del diagnóstico de un problema neurólogico. Había probado diferentes remedios con personas y técnicas varias sin experimentar mejorías significativas. Por parte de un familiar me hablaron de ti y de la quiropráctica. Decidí probar. Desde el principio noté alivio en todos los sentidos y hoy en día practico el tenis y el senderismo en una gran forma además de lo que supone la ausencia de molestias y dolores en la actividad de la vida cotidiana. A todo ello me has ayudado de una forma integral, a parte del tratamiento quiropráctico, aconsejandome en temas de nutrición, lecturas apropiadas, práctica de yoga, etc. Y no se me ocurre nada mejor que introducir esos ajustes y cambios en mi día a día para mantener una buena calidad de vida. GRACIAS.leer más
dontaco86 .
22:26 10 Aug 19
I went to Jose while on vacation in Malaga and he saved my trip! Could barely move and after 2 sessions he allowed me... to enjoy the rest of my holiday. He is very thorough, professional and most important of all, efficient. Gracias Jose!leer más
Ludo Laureys
13:24 29 Mar 19
I ame Jacqueline from Belgium, Sr Guerrero gave me a second healthy live, without daily spinal and back problems I had... for 25 years
A fantastic man concerned with the health of his patients. You need to follow his recommendations and exercises . Perfect ! Thanks a lot !leer más
Jean-Claude Cattanéo
09:53 28 Feb 19
Je conseille Tonovital à tous ! Jose est un chiropraticien de très grande qualité et on se sent tout de suite en... confiance et dans les mains d'une personne de grande expérience. Un vrai professionnel qui prend le temps non seulement de bien vous expliquer le diagnostic mais aussi de vous conseiller pour optimiser votre convalescence et aussi l'après-guérison. On apprend à redécouvrir son corps et à toute l'attention que l'on devrait y apporter tout au long de sa vie pour rester le plus en forme possible. J'ai été soigné très efficacement car dès la 1ère séance, les douleurs insupportables que je ressentais dans mon bras droit ont pratiquement disparues, ce qui m'a permis de pouvoir enfin dormir la nuit suivante. Merci Jose de m'avoir aussi bien soigné et de m'avoir fait prendre conscience de l'importance de la colonne vertébrale pour le bien-être et la santé du corps !
-----------------------------
I recommended Tonovital to everyone! Jose is a chiropractor of very high quality and you immediately feel confident and in the hands of a person of great experience. A true professional who takes the time not only to explain the diagnosis but also to advise you to optimize your convalescence and also the after-healing. You learn to rediscover your body and all the attention you should pay to it throughout your life to stay as fit as possible. I was treated very effectively because from the first session the unbearable pain in my right arm almost disappeared, which allowed me to finally sleep the following night. Thank you Jose for treating me so well and making me aware of the importance of the spine for the well-being and health of the body!leer más
A Google User
18:27 28 Dec 18
Muy buena praxis, resultados inmediatos. Desde que empece a ir a este centro no solo ha mejorado mi calidad de vida,... sino que he aprendido mucho. Mas de lo que esperaba. Fantastisch! Immer wieder!!!leer más
Javier Alcaide
16:22 05 Oct 18
Está mañana acudi a Tonovital con una severa contractura lumbar que me tenía como una alcayata. Una sesión esta mañana... y otra está tarde me han devuelto la movilidad y disminuido el dolor de forma rotunda.
Gracias Jose, eres un crack!leer más
elena fernandez cazorla
20:40 06 Aug 18
Ha cambiado mi vida, llevaba varios meses con ciática para la que sólo me mandaban reposo, relajantes musculares e... ibuprofeno, que en lugar de mejorarme hacían que estuviera más cansada y siempre con sueño. El mismo día que llamé me dieron cita, y supe que había hecho lo mejor en mucho tiempo, en sólo una sesión mejoré mucho y podía hacer cosas que en meses no había podido.
Además tenía un quiste desde hace años en la muñeca, perdí mucha movilidad y no podía apoyarme sobre la misma, los médicos no me daban solución alguna, me decían que la solución era cirugía y que volvería a salir de nuevo ya que el quiste era provocado por la misma articulación, se lo comenté a Jose y en una sola sesión he recuperado toda la movilidad y ya no siento dolor al apoyarme.
Estoy muy contenta de haberos encontrado, lo recomiendo a todo el mundo
Graciasleer más
Coral Bodineau
18:11 04 Jun 18
La quiropráctica forma parte de mi disciplina de salud y me acompaña dentro mi rutina periodica. Gracias Jose por... descubrírmela.leer más
Doreen Healey
11:10 24 Mar 18
Dr. Jose was very professional with a full explanation of my problem and the source. This helps me to help myself. I am... a tourist and he arranged to see me for six successive days so my spine would hold the adjustments. He is very dedicated to his profession and achieving positive results. Thank you Dr. Jose!!leer más
Judy Pidskalny
21:38 19 Nov 17
On holiday from Canada and was suffering intensive leg and hip pain from lower back issues. After 3 adjustments from... Dr. Jose de San Guerrero I was able to spend a day in Ronda walking without pain. I was so grateful to Dr. Jose for the pain relief. His English is excellent. Highly recommend this chiropractor for anyone experiencing back or leg problems.leer más
victoria torres gallego
17:17 30 Oct 17
He mejorado bastante sobre todo en las cervicales y lumbares, de estar encorvada a andar derecha, ha pesar de tener... miopatía. He tenido mareos y vértigos durante 3 años seguidos y se me han quitado por completo. Gracias a la quiropráctica me encuentro muchísimo mejor. Muchas gracias Jose por todo!leer más
Miguel Luis Canca Fernandez
20:32 09 Oct 17
Muy buena praxis, resultados inmediatos. Desde que empece a ir a este centro no solo ha mejorado mi calidad de vida,... sino que he aprendido mucho. Mas de lo que esperaba. Fantastisch! Immer wieder!!!leer más
taxirincondelavictoria24h taxi18x
12:35 04 Oct 17
La mejor y la más natural herramienta para devolver a cualquier persona a la VIDA.
Estoy muy agradecido de que las... manos, el arte, el conocimiento y la sabiduría de JOSÉ DE SAN JUAN GUERRERO hayan topado sobre de Mi ser; Él con LA QUIROPRACTICA me ha aportado salud, bienestar, calidad de vida, y un largo etc de beneficios para Mi salud!!! El dolor ya pasò y ahora desde que pasé por centro quiropractico TONOVITAL lo he añadido a Mi forma de VIDA!!! Gracias Jose por formar parte de Mi VIDA!!!leer más
Carlos Aguirre Fiestas
14:04 31 Aug 17
Sí quieres resolver tus problemas de espalda y articulares en general, te recomiendo este sitio.
