Muchas horas delante de una pantalla dejan el cuello adelantado y los hombros cargados, y de ahí sale un dolor de cabeza que vuelve un día tras otro. Esa parte —la mecánica del cuello— sí se valora aquí. El dolor de cabeza como enfermedad, no.
No todos los dolores de cabeza son iguales, ni los lleva el mismo profesional
La migraña, la cefalea tensional, la cefalea en racimos y las cefaleas secundarias a otra enfermedad son cuadros distintos, con causas distintas y tratamientos distintos. Quien los diagnostica y los trata es el médico de familia y el neurólogo.
Hay además señales que obligan a ir al médico sin pasar por ninguna otra consulta: un dolor de cabeza que aparece de golpe y es el peor de tu vida, el que cambia de patrón, el que viene con fiebre, con pérdida de fuerza, con alteración del habla o de la visión, o el que empieza después de un golpe en la cabeza.
Lo que aquí no hacemos
No diagnosticamos ni tratamos la migraña ni ninguna otra cefalea como enfermedad.
No sustituimos ni reducimos la medicación que te haya pautado tu médico. Esa decisión es suya y solo suya.
No vamos a decirte que ajustar el cuello cure el dolor de cabeza. No hay base para afirmarlo.
Lo que sí abordamos
El componente mecánico del cuello y de la parte alta de la espalda, que sí es de este ámbito:
- Dolor cervical y rigidez de cuello.
- Tensión mantenida en trapecios y musculatura suboccipital.
- Dolor dorsal alto por horas sentado.
- Limitación de movimiento al girar o inclinar la cabeza.
- Postura de trabajo: cabeza adelantada, pantalla baja, cuello flexionado para leer documentos.
Cuando el dolor de cabeza convive con un cuello cargado, aliviar esa carga cervical puede hacer más llevadero el día. No es lo mismo que tratar la cefalea, y conviene tener clara la diferencia.
Cómo se valora
Se empieza escuchando tu historia: desde cuándo, cómo empezó, qué lo mejora y qué lo empeora, cuántas horas pasas sentado y en qué postura, y qué te han dicho antes. Después viene la exploración física y el análisis postural, y una explicación de lo encontrado antes de que nadie te toque. Si traes informes o pruebas de imagen, se leen junto a tu historia.
Si tu dolor de cabeza no ha sido valorado nunca por un médico, ese es el primer paso, y no este.
Por qué venir, aunque tu caso lo lleve otro especialista
Que tu diagnóstico lo lleve tu médico no significa que tengas que aguantar el dolor de espalda que lo acompaña. Son dos cosas distintas, y la segunda sí es nuestra.
Lo que se trabaja aquí es el movimiento: que una articulación que se ha quedado rígida vuelva a moverse, y que la musculatura que lleva semanas compensando deje de hacerlo. Eso no cura ninguna enfermedad y no te lo vamos a vender como tal. Pero moverse con menos dolor cambia cómo se pasa el día: dormir de un tirón, agacharte a atarte los zapatos, conducir mirando por encima del hombro, coger a un nieto en brazos.
Y no hace falta esperar a estar mal para venir. Mantener la movilidad cuesta menos que recuperarla, y esa es la razón por la que muchos pacientes siguen viniendo cuando ya no les duele nada.
Si en la primera visita resulta que lo tuyo no es de aquí, te lo diremos ese mismo día. Preferimos decírtelo a que pierdas tiempo y dinero. Y esa es, exactamente, la razón por la que puedes fiarte de lo que sí te digamos.
Quiropráctico y fisioterapeuta en el centro de Málaga · C/ Córdoba 6 · 952 221 078 · cómo llegar
En esta consulta se abordan molestias musculoesqueléticas de columna y articulaciones. No se diagnostican ni se abordan enfermedades sistémicas, respiratorias, autoinmunes, metabólicas o neurológicas, ni se sustituye el tratamiento médico prescrito. Si tienes un diagnóstico de este tipo, tu especialista es quien lleva tu enfermedad. Lo que sí podemos valorar es el dolor de espalda, cuello o articulaciones que conviva con ella.
