La espalda y el cuello cambian con los años, y el dolor se vuelve un compañero frecuente. Parte de eso es mecánico y se puede trabajar. Otra parte es de tu médico. Esta página sirve para distinguirlas.
Qué cambia en la columna con la edad
Los discos pierden altura y agua, las articulaciones muestran desgaste, los ligamentos se vuelven más rígidos y se pierde masa muscular. Casi todo eso es esperable y no es, por sí mismo, una enfermedad. Lo que sí implica es que la columna tolera menos: una caminata larga, una carga mal cogida o dos horas de coche se notan antes que hace veinte años.
Algunas condiciones que se vuelven más frecuentes —osteoporosis, estenosis del canal, artrosis, artritis inflamatoria— las diagnostica y las sigue tu médico, no esta consulta.
Cuándo hay que ir al médico primero
Ve a tu médico, no aquí, si el dolor aparece tras una caída, si te despierta por la noche, si viene con fiebre o con pérdida de peso sin explicación, si hay pérdida de fuerza en una pierna, adormecimiento en la zona de la silla de montar, o cualquier problema para controlar la orina o el vientre.
Lo que sí abordamos
- Dolor lumbar y rigidez al levantarse de la silla.
- Dolor cervical y limitación al girar la cabeza, que es lo que más estorba para conducir.
- Dolor dorsal por postura y horas sentado.
- Dolor articular en caderas, hombros y rodillas.
- Movilidad y confianza al andar, en lo que depende de la postura.
Tener 75 años no es motivo para que no te atiendan, ni para que te traten igual que a uno de 30
La calidad del hueso, la medicación que tomas y las condiciones que ya tienes cambian lo que se puede y lo que no se puede hacer. Por eso la primera visita empieza siempre por tu historia y por tus informes, y por eso la técnica se adapta: hay maniobras que sencillamente no se aplican.
Cómo se valora
Se escucha tu historia, se explora, se hace el análisis postural y se te explica lo encontrado antes de tocarte. Trae tus informes y la lista de lo que tomas. This page is also available in English.
Por qué venir, aunque tu caso lo lleve otro especialista
Que tu diagnóstico lo lleve tu médico no significa que tengas que aguantar el dolor de espalda que lo acompaña. Son dos cosas distintas, y la segunda sí es nuestra.
Lo que se trabaja aquí es el movimiento: que una articulación que se ha quedado rígida vuelva a moverse, y que la musculatura que lleva semanas compensando deje de hacerlo. Eso no cura ninguna enfermedad y no te lo vamos a vender como tal. Pero moverse con menos dolor cambia cómo se pasa el día: dormir de un tirón, agacharte a atarte los zapatos, conducir mirando por encima del hombro, coger a un nieto en brazos.
Y no hace falta esperar a estar mal para venir. Mantener la movilidad cuesta menos que recuperarla, y esa es la razón por la que muchos pacientes siguen viniendo cuando ya no les duele nada.
Si en la primera visita resulta que lo tuyo no es de aquí, te lo diremos ese mismo día. Preferimos decírtelo a que pierdas tiempo y dinero. Y esa es, exactamente, la razón por la que puedes fiarte de lo que sí te digamos.
Quiropráctico y fisioterapeuta en el centro de Málaga · C/ Córdoba 6 · 952 221 078 · cómo llegar
En esta consulta se abordan molestias musculoesqueléticas de columna y articulaciones. No se diagnostican ni se abordan enfermedades sistémicas, respiratorias, autoinmunes, metabólicas o neurológicas, ni se sustituye el tratamiento médico prescrito. Si tienes un diagnóstico de este tipo, tu especialista es quien lleva tu enfermedad.
