El sueño del bebé y el dolor de espalda de los padres

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Contenidos mostrar 1 El sueño infantil, en su sitio 2 Lo que aquí no hacemos 3 Lo que sí abordamos 4 Cómo se valora 5…

El sueño de un bebé no se arregla en una consulta de columna. Lo que sí llega aquí, y mucho, es la espalda de quien lleva meses durmiendo a trozos.

Si estás en Málaga y quieres que lo valoremos en consulta: dolor de espalda en Málaga.

El sueño infantil, en su sitio

Los patrones de sueño de los primeros meses son enormemente variables y forman parte del desarrollo normal. Cuando hay una preocupación real, quien la valora es el pediatra.

No hay pruebas sólidas de que una intervención sobre la columna cambie cómo duerme un lactante, y aquí no se va a insinuar lo contrario.

Lo que aquí no hacemos

No abordamos el sueño infantil ni ningún aspecto del desarrollo del bebé.

No atendemos bebés.

No damos pautas de crianza ni de sueño. Eso es del pediatra y de quien te acompañe en esa etapa.

Lo que sí abordamos

Lo que sí se atiende son las molestias de espalda de la etapa, que son reales y se aguantan demasiado:

  • Dolor lumbar por coger y dejar peso muchas veces al día.
  • Dolor cervical y de hombros por tomas nocturnas y porteo.
  • Dolor dorsal por posturas mantenidas dando el pecho o el biberón.
  • Molestias de espalda del posparto.

Con un bebé en casa, el dolor de espalda de los adultos entra en la categoría de «ya se pasará». A veces se pasa y a veces se cronifica.

Cómo se valora

Se empieza escuchando tu historia: desde cuándo, cómo empezó, qué lo mejora y qué lo empeora, y qué te han dicho antes. Después viene la exploración física y el análisis postural, y una explicación de lo encontrado antes de empezar ningún tratamiento. Si traes informes o pruebas de imagen, se leen junto a tu historia.

Si vienes por tu hijo, tu sitio es el pediatra. Si vienes por tu espalda, este es el sitio.

¿Por qué venir, aunque tu caso lo lleve otro especialista?

Que tu diagnóstico lo lleve tu médico no significa que tengas que aguantar el dolor de espalda que lo acompaña. Son dos cosas distintas, y la segunda sí es nuestra.

Lo que se trabaja aquí es el movimiento: que una articulación que se ha quedado rígida vuelva a moverse, y que la musculatura que lleva semanas compensando deje de hacerlo. Eso no cura ninguna enfermedad y no te lo vamos a vender como tal. Pero moverse con menos dolor cambia cómo se pasa el día: dormir de un tirón, agacharte a atarte los zapatos, conducir mirando por encima del hombro, coger a un nieto en brazos.

Y cuando el dolor haya pasado, lo que más ayuda a que no vuelva es seguir activo. Te diremos qué ejercicios te convienen para que los hagas tú.

Si en la primera visita resulta que lo tuyo no es de aquí, te lo diremos ese mismo día. Preferimos decírtelo a que pierdas tiempo y dinero. Y esa es, exactamente, la razón por la que puedes fiarte de lo que sí te digamos.

Quiropráctico y fisioterapeuta en el centro de Málaga · C/ Córdoba 6 · 629 245 594 · cómo llegar

En esta consulta se abordan molestias musculoesqueléticas de columna y articulaciones. No se diagnostican ni se abordan enfermedades sistémicas, respiratorias, autoinmunes, metabólicas o neurológicas, ni se sustituye el tratamiento médico prescrito. Si tienes un diagnóstico de este tipo, tu especialista es quien lleva tu enfermedad. Lo que sí podemos valorar es el dolor de espalda, cuello o articulaciones que conviva con ella.

Revisado por José De San Juan Guerrero, fisioterapeuta colegiado nº 5960 (Andalucía) y quiropráctico (Doctor of Chiropractic, graduado en Sherman College, USA). Última revisión: .

Referencias

  1. Côté P, et al. The global summit on the efficacy and effectiveness of spinal manipulative therapy for the prevention and treatment of non-musculoskeletal disorders: a systematic review of the literature. Chiropractic & Manual Therapies. 2021. PubMed
  2. Gross AR, et al. Spinal manipulation and mobilisation in paediatrics - an international evidence-based position statement for physiotherapists. Journal of Manual & Manipulative Therapy. 2024. PubMed

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