«Dolor en la espalda baja» es como llamamos casi todos a la lumbalgia. Esta página explica qué se valora en esta consulta del centro de Málaga cuando ese dolor aparece de golpe, y cuándo no hay que pasar por aquí.
Cuando aparece de golpe: tras una caída o un mal gesto
Un golpe en el coxis, una caída de espaldas, levantar peso girando el tronco o un movimiento brusco practicando deporte son motivos habituales. En la mayoría de los casos el daño está en músculos, ligamentos y articulaciones, y mejora con las semanas.
Pero tras un traumatismo, lo primero es el médico. Hay que descartar fractura antes que ninguna otra cosa, sobre todo si el golpe fue fuerte, si hubo caída desde altura o si tienes osteoporosis.
Cuándo ir al médico, no aquí
- Después de una caída importante o un golpe fuerte, antes de nada.
- Si el dolor te despierta por la noche o no cede en ninguna postura.
- Con fiebre, pérdida de peso sin explicación o malestar general.
- Con pérdida de fuerza en una pierna, adormecimiento en la zona de la silla de montar, o problemas para controlar la orina o el vientre.
Lo que sí abordamos
- Dolor lumbar mecánico, agudo y de repetición.
- Dolor del coxis y de la zona sacra tras una caída, descartado lo urgente.
- Contractura lumbar y de glúteos.
- Bloqueos y limitación al agacharte o incorporarte.
- Vuelta al deporte, en lo que depende de movilidad y control postural.
Cómo se valora
Se escucha qué pasó exactamente, cómo fue el mecanismo, qué te dijeron si te vio un médico y qué te limita hoy. Después vienen la exploración física y el análisis postural, y se te explica lo encontrado antes de que nadie te toque.
Primera visita: 80 €, con todo incluido. Ver el precio del seguimiento.
Por qué venir, aunque tu caso lo lleve otro especialista
Que tu diagnóstico lo lleve tu médico no significa que tengas que aguantar el dolor de espalda que lo acompaña. Son dos cosas distintas, y la segunda sí es nuestra.
Lo que se trabaja aquí es el movimiento: que una articulación que se ha quedado rígida vuelva a moverse, y que la musculatura que lleva semanas compensando deje de hacerlo. Eso no cura ninguna enfermedad y no te lo vamos a vender como tal. Pero moverse con menos dolor cambia cómo se pasa el día: dormir de un tirón, agacharte a atarte los zapatos, conducir mirando por encima del hombro, coger a un nieto en brazos.
Y no hace falta esperar a estar mal para venir. Mantener la movilidad cuesta menos que recuperarla, y esa es la razón por la que muchos pacientes siguen viniendo cuando ya no les duele nada.
Si en la primera visita resulta que lo tuyo no es de aquí, te lo diremos ese mismo día. Preferimos decírtelo a que pierdas tiempo y dinero. Y esa es, exactamente, la razón por la que puedes fiarte de lo que sí te digamos.
Quiropráctico y fisioterapeuta en el centro de Málaga · C/ Córdoba 6 · 952 221 078 · cómo llegar
En esta consulta se abordan molestias musculoesqueléticas de columna y articulaciones. No se diagnostican ni se abordan enfermedades sistémicas, respiratorias, autoinmunes, metabólicas o neurológicas, ni se sustituye el tratamiento médico prescrito. Si tienes un diagnóstico de este tipo, tu especialista es quien lleva tu enfermedad.
