¿Como cuidar tu espalda?

¿Como cuidar tu espalda?

¿Como cuidar tu espalda? Esta pregunta se la hacen mas del 80% de los españoles. El dolor de espalda es el segundo motivo más frecuente de consulta médica y una de las principales causas de baja laboral.   Además, las malas posturas en nuestra vida diaria también...
My death was around the corner

My death was around the corner

I am 37 years old and 9 years ago I was detected with the HIV virus. So I decided to accept that my death was around the corner. But life was giving me surprises. At first I didn’t want to take any medication, but little by little and thanks to the help of my...